可能近o黎運動量大幅減少
身體重量成反比例大幅增加
再加上琴日上去玩o左咁耐
今日有 D 老人家 feel 週身腰酸背痛
另外又生理時鐘大混亂
訓極都好似唔夠
但又唔o岩時候訓
攪到個人暈佗佗好似沒期病人咁款
放完兩日假好似冇放過咁
仲支力過之前……
怎麼辦？